C’est un mouvement induit à une ou plusieurs articulations saines dans une direction respectant le mouvement naturel. Les articulations sont passives et relâchées.
Toute résistance associée à la douleur entraîne l’arrêt de la mobilisation.
Elle doit être faite suite à une préparation du segment mobilisé. Les structures sollicitées par les mobilisations sont les tissus conjonctifs (tendons et ligaments).
Elles favorisent l’amplitude articulaire et permettent de diminuer les résistances tissulaires sur les os, les ligaments et les tendons.Les mobilisations seront particulièrement efficaces pour décongestionner les tissus. L’étirement que provoque ces mobilisations favorise un mouvement (glissement) entre les différents plans musculaires. Ces glissements aident à défaire les adhérences, à décomprimer les vaisseaux sanguins et par extension à améliorer l’amplitude articulaire. Les vaisseaux sanguins s’en trouveront décomprimés, auront plus d’espace, et la circulation s’effectuera plus aisément.