Les ébranlements font partis de la même catégorie que les vibrations en raison du mouvement oscillatoire des deux techniques. En revanche, ils n’ont pas le même effet physiologique. En effet ces secousses alternées sont effectuées par une ou deux mains sur une masse musculaire, soit par opposition des ventres musculaires, soit par opposition de leur origine à leurs insertions.
Le mouvement d’aller-retour rythmé sur la zone répartit les liquides uniformément dans les tissus et provoque un relâchement musculaire.