C’est une pression graduelle exercé avec la ou les mains dans le but de solliciter le mouvement naturel de la cage thoracique ou abdominale. Le masseur doit s’adapter à la respiration du massé puis le guider avec ses mains vers une respiration plus ample et amorcer de cette façon le processus de relâchement tant mental que physique.
Ce mouvement peut être réalisé sous plusieurs angles, la cage thoracique étant mobile de part sa constitution (en partie cartilagineuse). En effet, la structure souple de la cage, ainsi que les différentes articulations lui donne de grandes amplitudes de mouvements, participant à la mécanique respiratoire.
Ces techniques de compression/respiration au niveau thoracique et viscérale permettent d’aider le massé à prendre conscience de sa respiration et à l’ancrer dans le moment présent.