Le TSPT varie et se manifeste différemment chez les victimes.
Parce que toutes les victimes sont différentes:
- Le Cadre familial
- L’âge
- Le sexe
- Le ou les évènement/s à l’origine du TSPT….Etc…
Si chaque individu et chaque situation sont uniques on peut retrouver des similitudes et des symptômes spécifiques chez les victimes de TSPT.
La victime va de façon inconsciente et aussi parfois consciente construire des “stratégies d’évitement”.
Ces mécanismes créés ont pou seul but de permettre à la victime d’esquiver ce qu’on appelle des éléments déclencheurs.
Ces éléments fortement associés au traumatisme peuvent l’y ramener et provoquer une réelle détresse psychique et physiologique:
_Lieux
_Odeurs
_Sujets de discussion
_Individus
_Etc…
Les souvenirs
Ils sont répétitifs, involontaires et envahissant.
Les troubles du sommeil
Le sommeil est altéré.
_Cauchemars
_Terreur nocturnes
_Sudation
_Sommeil léger du fait de l’hypervigilance
_Sommeil fragmenté
_Insomnies
_Énurésie ou encoprésie nocturnes
Les conduites à risques et les TCA
(troubles alimentaires compulsifs)
Ces comportements auto-destructeurs sont le reflet direct de l’implosion de l’estime de soi de la victime et de la culpabilité qu’elle ressent: elle se sent coupable, elle pense qu’elle “méritait ce qui lui est arrivé” et se punit inconsciemment pour ça.
Elle risque de créer ce qu’on appelle un schéma de répétition.
L’empreinte du traumatisme est tellement forte que la victime répète en boucle la violence vécue de façon inconsciente.
En conclusion
Bien que cette liste soit non exhaustive, vous l’aurez compris le TSPT se propage et infiltre chaques parcelles de la victime.
Il faut du temps, de la patience, de la tolérance, de la bienveillance et de l’amour pour surmonter un stress post-traumatique.
Un accompagnement psychologique peut vous aider à surmonter votre traumatisme.
Chaque drame est légitime, chaque souffrance est légitime, chaque traumatisme est légitime.